压力会对心理健康产生意想不到的影响.

但是有了看到它们的工具,葡京手机客户端就可以行动了.

女人伸出手去帮助打乱了思绪的男人

农民的自杀率是普通人口的两倍. 贫穷的经济状况, 农作物歉收, 设备故障, 天气和受伤是其中的原因. 但这些压力对农民心理健康的影响并不总是可见的.

作为回应,葡京手机客户端 Extension启动了 农场和牧场压力援助网络 in 2020. 这个项目也被称为FRSAN,它向农民们展示了他们的帮助,而且他们并不孤单.

俄亥俄州立大学和农场和牧场压力援助网络不是一个危机中心. 如果你或你认识的人正在与心理健康作斗争,需要立即帮助, 请拨打1-联系全国预防自杀生命线. 或文本HOME到741741.

 

FRSAN, 由美国农业部国家粮食和农业研究所资助, 为农业工作者提供多种资源, 包括心理健康自我评估. 它还包括一个名为QPR (Question, Persuade, Refer的缩写)的培训项目. 这些90分钟的训练课程对家庭有帮助, 农民和牧场主的朋友和同事了解抑郁症和自杀的迹象, 以及如何以及何时介入. QPR培训是通过 免费在线研讨会 全年.

卡西Bouska, 农业科学学院实践副教授,FRSAN项目负责人, 他说理解QPR训练的一个简单方法就是把它和心肺复苏术做比较.

“心肺复苏术是对心脏事件的一种紧急干预, 而QPR是对心理健康/自杀事件的紧急干预,”她说. “在心肺复苏术中,每个人都明白这一点, 你发现有人需要帮助,并使用心肺复苏术来维持他们的生命,直到救援到来. QPR基本上是相同的过程,只是工具不同.”

这些工具包括如何与那些表现出痛苦和潜在自杀迹象的人交谈, 如何找到可能对他们有帮助的资源,以及何时将他们引向能够提供专业帮助的专家.

自该项目启动以来,FRSAN已经进行了几次更新,以帮助更多可能遇到困难的人. QPR培训现在用西班牙语提供, 这使得俄勒冈州的拉美裔移民农场工人更容易进入. 该项目已被推广到男性和女性,以及广泛的年龄组.

此外,葡京手机客户端扩展分发了一个 农业生产者压力调查,它是由 西部地区农业压力救助计划. 通过这个调查, 推广人员能够确定俄勒冈州农民的三大压力源, 其中包括缺乏时间, 与农业有关的工作量和立法问题. 根据这些信息, 俄亥俄州立大学扩展项目可以调整培训,以更好地满足农业社区的最紧迫需求.

鲍斯卡说,这些项目的主要目标之一是认识他们所在的地方的人, 包括他们的情绪状态和他们的物理位置. 心理健康危机干预的一大障碍是,风险最大的人最不可能寻求帮助. 所以他们正在努力让每个县的推广办公室至少有一个人完成全州范围内的QPR培训.

“让更多训练有素的女王公园pr看门人进入社区意味着在危机中拦截某人并提供紧急干预的可能性增加。,”她说.

葡京手机客户端越能认识到压力和自杀的迹象,葡京手机客户端就越能准备好提供帮助. 它可能会拯救一条生命.

要了解更多关于FRSAN的信息,请收听太平洋西北农业网络的卡西Bouska的报道 播客.

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